Il Primo Protocollo di Rinascita Post-Parto creato per ricostruire identità, energia ed equilibrio emotivo nelle mamme che si sentono svuotate, smarrite o schiacciate dai primi mesi dopo il parto.
Un vero Protocollo guidato, fondato sull’esperienza reale delle mamme e semplice da seguire… che ti accompagna passo dopo passo verso una nuova versione di te.
Nessuno ti dice cosa succede davvero dentro di te dopo il parto
Dopo il parto nessuno ti spiega veramente cosa succede dentro di te.
Non parlo del corpo: parlo della tua identità, della mente, dell’equilibrio emotivo, della tua capacità di riconoscerti.
Ti ritrovi in un ruolo nuovo, enorme, bellissimo ma anche faticosissimo, senza una guida che ti dica cosa fare, da dove partire, come ritrovarti.
E allora inizi a pensare che sia colpa tua.
Ma non è così.
Il problema è che stai attraversando un cambiamento che richiederebbe un metodo preciso, non “fai del tuo meglio”.
Le mamme non hanno bisogno di altre informazioni. Hanno bisogno di una struttura semplice, chiara e sostenibile che riduca caos mentale e carico emotivo.
E questo è ciò che fa il Protocollo.
Un protocollo pensato per portarti dal caos alla tua nuova identità integrata
Finalmente hai una strada da seguire.
Una trasformazione graduale ma profonda che ti porta da:
identità confusa → identità ricostruita
energia instabile → energia stabile e sostenibile
caos mentale → mente leggera e chiara
routine ingestibili → routine semplici e realistiche
distanza emotiva → presenza e complicità
Il Protocollo in 6 Pilastri: l’unico sistema integrato che ricostruisce la mamma, non solo la sua routine.
Il Protocollo è costruito per affrontare ogni livello della tua rinascita: emotivo, energetico, mentale, organizzativo, corporeo, identitario.
È l’unico metodo che integra tutto in una sequenza precisa, dove ogni pilastro prepara il terreno al successivo.
RESET EMOTIVO
Per liberarti da ansia, caos mentale, colpa e sovraccarico emotivo.Ritrovi calma, lucidità e stabilità.
ORGANIZZAZIONE FACILE
Routine brevi, sostenibili e realistiche che alleggeriscono la tua mente e la tua giornata.
ENERGIA & BENESSERE
Rituali semplicissimi per recuperare energia stabile anche se dormi poco.
ALIMENTAZIONE SEMPLIFICATA
Indicazioni chiare, sostenibili e zero stress. Mangiare bene deve diventare facile, non un peso.
PRESENZA CONSAPEVOLE
Per tornare a vivere davvero il tuo bebé e la tua vita, non solo “gestirli”.
IDENTITÀ & RINASCITA FEMMINILE
Lavoriamo sulla parte più profonda e ignorata del post-parto: la tua identità, la tua autostima, il tuo senso di sé.
BONUS ESCLUSIVO
Workout “Ricarica 15 minuti” - Zero Attrezzi, Perfetto per il Post-Parto
Molte mamme, dopo il parto, non riconoscono più il proprio corpo.
È normale sentirsi “strane”, scollegate, diverse.
Per questo ho creato “Ricarica 15 minuti”: una pratica breve ma intensa nel suo significato, che ti aiuta a recuperare il rapporto con il tuo corpo, la tua fluidità e la tua sicurezza.
Perché un protocollo cambia tutto?
Quando inizi a seguire il Protocollo, senti che tutto diventa più chiaro e leggero: la mente rallenta, il corpo reagisce meglio, le giornate smettono di sembrare una corsa continua e tornano ad avere un ritmo più gestibile.
La tua energia diventa più stabile, non vivi più di alti e bassi e non ti senti costantemente al limite.
Ricominci a riconoscerti, a sentirti presente, centrata, più calma e più vicina alla donna che eri e alla donna che vuoi essere adesso.
Anche la relazione cambia: meno tensioni, più collaborazione, più complicità.
Tutto questo accade perché ogni pilastro del Protocollo lavora su un aspetto diverso della tua identità e, man mano che si ricompongono, anche tu ti ricomponi.
È una trasformazione che prende forma dentro e fuori di te.
Significa:
✓ sapere sempre qual è il passo successivo
✓ non perdere energia mentale scegliendo “da cosa iniziare”
✓ sentirti accompagnata e guidata
✓ vedere cambiamenti reali perché fai le cose nell’ordine giusto
Perché ho creato questo Protocollo?
Ho studiato a fondo la realtà emotiva delle mamme.
Ho analizzato migliaia di testimonianze. Ho ascoltato storie di dolore, solitudine, paura, identità perduta.
E tutte avevano un punto in comune: nessuna aveva un metodo, una guida, una strada. Ecco perché ho creato questo Protocollo: per restituirti ciò che il post-parto ti ha tolto.
Le mamme parlano del Protocollo come di una rinascita vera
